好风景 发表于 2020-10-1 11:58

大家国庆中秋节快乐

大家吃月饼了吗？喜欢吃吗？
我小时候不喜欢吃甜的食物，现在老了到喜欢吃甜的食物，偏偏这个时候血糖高了，又不能吃甜的食物了，我真想吃月饼啊，又不敢吃，因为我血糖高。你们怎样啊？

阿Niu妈 发表于 2020-10-1 13:08

以前喜欢吃甜的，现在喜欢吃咸的

小琪大胖子 发表于 2020-10-1 13:58

甜月饼里面冰糖太多了

熵奥秘 发表于 2020-10-1 17:56

越是老了越是要少盐少糖，不过偶尔少吃点没什么

滑溜梯 发表于 2020-10-1 22:06

血糖高还是要少吃点甜食的，况且月饼也不是什么健康食品，现在好多人中秋节都不吃月饼，还有的吃一些奇怪口味的，传统的甜月饼吃的是越来越少

好风景 发表于 2020-10-1 23:17

熵奥秘 发表于 2020-10-01 17:56
越是老了越是要少盐少糖，不过偶尔少吃点没什么

嗯嗯，谢谢！

好风景 发表于 2020-10-1 23:17

滑溜梯 发表于 2020-10-01 22:06
血糖高还是要少吃点甜食的，况且月饼也不是什么健康食品，现在好多人中秋节都不吃月饼，还有的吃一些奇怪口味的，传统的甜月饼吃的是越来越少

嗯嗯，谢谢！

一念十一年 发表于 2020-10-2 10:29

吃月饼的面皮，不要吃馅料，吃五仁月饼时候我就这样吃，弃五仁吃面{:4_206:}

好风景 发表于 2020-10-2 17:47

面皮的升糖指数很高，特别是那种浸透油的，到是那些果仁，虽然脂肪含量高，但是都是不饱和脂肪酸，对身体有好处的。

好风景 发表于 2020-10-2 17:49

一念十一年 发表于 2020-10-02 10:29
吃月饼的面皮，不要吃馅料，吃五仁月饼时候我就这样吃，弃五仁吃面

你吃反了
页: [1]
查看完整版本: 大家国庆中秋节快乐