倩倩翻翻儿 发表于 2020-3-25 19:41

总是忘记喝水，大家每天要喝多少水？

都知道每天要多喝水，但总是忘记，忙着忙着就就忘记了，等到想喝水时候是已经感到口渴了，想着自己每天要完成喝满2升左右水的计划，结果最后喝了不到1升

大螃蟹君 发表于 2020-3-25 20:03

农夫山泉4L的桶，我基本上2天一桶，勉强达标

宇宙无敌大肉丸 发表于 2020-3-25 21:26

可以定时提醒，我都是用一个运动水壶装满，倒在杯子里再喝

superzhou 发表于 2020-3-25 21:37

除了喝水，吃饭和吃其他东西也是获取水分来源

一张白纸 发表于 2020-3-25 22:39

疫情期间喝水少了，还得摘口罩，麻烦

大螃蟹君 发表于 2020-3-25 23:23

多喝水，至少3L，减少肾结石

小尔尔小 发表于 2020-3-25 23:35

500L的杯子，每天大概喝3-4杯

江湖故人 发表于 2020-3-29 20:12

小尔尔小 发表于 2020-03-25 23:35
500L的杯子，每天大概喝3-4杯

牛逼，500L的杯子
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